Vous vous demandez comment traiter une hernie discale : elle peut parfois être bégnine et se résorber d’elle-même, mais sans aucune action de votre part, les chances qu’elle évolue en une forme plus grave (jusqu’à ce qu’une chirurgie soit envisagée pour la guérir) sont plus élevées que si vous adoptez dès à présent les bons gestes et ayez le réflexe d’en parler à votre médecin.
Nous vous proposons dans cet article de faire le tour des traitements existants pour soigner une hernie discale ; n’attendez pas pour vous rapprocher d’un praticien et savoir quel traitement est le plus adapté à votre situation.
Les préconisations initiales pour que la hernie discale guérisse d’elle-même
Le traitement immédiat de la hernie discale est avant tout une mise au repos forcée, avec un arrêt de travail pour éviter tout mouvement brusque dans les métiers manuels notamment, et l’interdiction d’avoir des comportements à risque pendant au moins plusieurs semaines.
Le médecin va ainsi prescrire un repos allongé si la douleur est trop importante, pendant une courte période (une ou deux journées tout au plus). La sédentarité étant cependant néfaste pour l’évolution de la hernie, il est conseillé de reprendre rapidement une vie normale tout en prenant soin de garder son dos droit et ne rien soulever de lourd par exemple.
Lorsque le repos allongé est prescrit pour une ou deux journées, et pour la nuit, il est conseillé au patient de dormir dans des positions adaptées, par exemple
sur le côté, avec un oreiller plat entre les genoux,
sur le dos, avec un soutien sous les genoux et sous les lombaires.
Il est également conseillé d’appliquer alternativement du chaud et du froid sur la hernie discale pour la soulager, détendre la zone et anesthésier la douleur. Les bains chauds sont aussi bénéfiques mais attention à ne pas s’assoir dans une baignoire trop profonde, qui pourrait causer plus de mal que de bien au moment de se relever.
La prise orale de médicaments contre la douleur provoquée par la hernie discale
Le traitement de la hernie discale consiste souvent en une action contre les symptômes de douleurs, et d’un autre côté, une rééducation mécanique, parfois accompagnée d’une ceinture lombaire pour maintenir le dos dans une bonne position tout au long de la journée.
Les anti-douleurs prescrits sont bien connus : aspirine, ibuprofène pour les anti-inflammatoires non-stéroïdiens, relaxants musculaires…
Ces médicaments présentent l’inconvénient de ne pas être adaptés à une prise quotidienne sur une longue période de temps. Ils sont ainsi prescrits généralement pour une dizaine de jours. De plus, il peut exister des contre-indications avec d’autres médicaments par exemple, ou avec des situations telles que la grossesse. Au-delà de la période initiale de prescription de ces traitements médicamenteux, si la douleur persiste, d’autres pistes peuvent être envisagées.
L’injection de médicaments
Plusieurs types de traitements médicamenteux peuvent être administrés par injection, ce qui réduit les risques liés à la prise des molécules telles que celles des corticoïdes.
Pour soulager la douleur, les analgésiques peuvent ainsi être prescrits par injections. Il peut s’agir de cortisone, mais aussi d’enzymes, qui sont cependant plus rares car elles comportent un risque plus élevé d‘allergies et sont moins bien tolérées par les patients.
L’avantage de cette méthode de traitement est la limitation des effets indésirables sur l’organisme du patient, tout en maximisant l’effet positif des médicaments, qui arrivent directement (et dans un dosage moindre) à la source du problème, dans le disque endommagé.
L’utilisation de la kinésithérapie, de l’ostéopathie et de la chiropraxie pour soigner la hernie discale
En prévention, en rééducation, pour éviter la récidive… ces techniques de traitement sont indiquées. Elles permettent toutes de maintenir une bonne posture, d’apprendre des exercices bénéfiques pour la colonne vertébrale, de renforcer la ceinture abdominale et d’accélérer le rétablissement après guérison ou en post-opératoire.
Ces techniques ont pour but de redonner force musculaire et souplesse au patient qui retrouvera ainsi toute sa mobilité au fur et à mesure des séances.
La prise de produits naturels en complément des traitements habituels de la hernie discale
Certaines plantes aux vertus anti-inflammatoires sont indiquées pour soulager et contribuer à soigner la hernie discale. Par exemple, le curcuma est une plante efficace, en infusion par exemple, il est aussi possible d’appliquer des onguents à base d’argile, de camomille, de chou… Les remèdes naturels sont nombreux : n’hésitez pas à consulter notre article sur les produits naturels efficaces dans le traitement de la hernie pour en savoir plus !
L’hydrotomie percutanée, méthode expérimentale de soin de la hernie discale
L’hydrotomie percutanée est une méthode par laquelle un professionnel de santé, médecin ou infirmier, injecte au patient une solution physiologique riche en oligo-éléments, vitamines, et minéraux, ce qui permet de réhydrater une zone bien localisée. L’hydrotomie demeure une technique expérimentale, sur laquelle il existe assez peu d’études scientifique et de recul, mais qui ne présente pas de risque ou de contre-indications. Les bénéfices sur la hernie discale semblent bien réels, de nombreux patients ayant été grandement soulager par les séances d’hydrotomie percutanée ces dernières années.
Pour tout savoir sur le sujet, nous vous invitons à consulter nos articles qui traitent de cette technique.
Avoir recours à la chirurgie
Les traitements chirurgicaux ne sont employés que si les douleurs persistent dans le temps et sont très handicapantes. En cas de faiblesse musculaire, de perte de sensibilité des membres, alors la chirurgie pourra être envisagée en dernier recours.
Même si cette procédure ne pose généralement pas de complications particulières, comme toute opération, elle est invasive et peut être lourde pour le patient, qui subira une période de récupération post-opératoire plus ou moins longue et délicate selon son âge, ses antécédents, sa situation professionnelle…
La chirurgie va viser l’élimination de la douleur en tentant de dégager la compression effectuée par la protrusion de la hernie discale sur le nerf à proximité. Le traitement chirurgical peut être plus ou moins invasif, selon la technique utilisée ; en outre, le chirurgien va parfois devoir ôter complètement le disque qui pose problème, mais peut également seulement en ôter un morceau et resectionner le disque pour éviter les complications de récidives.
La chirurgie, quelle qu’elle soit, comporte toujours des risques, plus ou moins élevés. Le patient peut risquer une perte sanguine importante, attraper une infection, subir des lésions internes… Cependant, ces risques sont rares et bien maitrisés pour l’opération de la hernie discale, qui peut s’effectuer sur une journée, en ambulatoire.
En conclusion, une hernie discale peut être traitée de différentes façons, selon la durée de l’affection, les autres traitements suivis en parallèle par le patient, le niveau de douleur et d’handicap causé par la hernie… Le traitement de la hernie discale va de la consommation de produits naturels à la chirurgie, en passant par le traitement médicamenteux et les soins chiropratiques et ostéopathiques. Il est impératif d’opter pour une solution proportionnée par rapport à la situation individuelle du patient, pour pouvoir retirer tous les bienfaits du traitement, quel que soit sa nature. Nous espérions que vous en savez désormais un peu plus sur comment soigner la hernie discale : si ce sujet vous intéresse, n’hésitez pas à consulter notre site pour être au courant des actualités en matière de hernie discale.