Les maux du dos, y compris la hernie discale, sont extrêmement courants et constituent souvent des pathologies chroniques et mal traitées : le dos est utilisé en permanence et négligé par les patients, qui préfèrent remettre au lendemain le fait de prendre rendez-vous avec un praticien. Pourtant, les ostéopathes peuvent en quelques séances, résoudre de nombreuses douleurs handicapantes, et prévenir l’évolution d’un petit mal de dos en apparence anodin en un trouble plus grave et chronique.
Pour tout savoir sur l’ostéopathie et sur comment elle peut être bénéfique pour traiter la hernie discale, nous vous invitons à lire les informations ci-dessous !
Qu’est-ce que la hernie discale ?
Parmi les pathologies du dos les plus courantes, les hernies discales font partie des plus douloureuses et handicapantes. Pour les soigner, l’ostéopathie peut être particulièrement utile.
Pour rappel, la hernie discale survient lorsqu’un disque intervertébral, qui sert de coussin amortissant les chocs entre chaque vertèbre, est fissuré à la suite d’un choc ou traumatisme (un accident par exemple, une chute…). L’usure anormale causée par un mouvement inadapté répété, un sport brutal, le port de poids lourds, mais également l’assise prolongée dans un fauteuil inadapté au soutien du dos peut aussi créer cette fissure. L’intérieur du disque va alors s‘échapper et former une protrusion douloureuse, la hernie discale. Le disque intervertébral ne jouera plus alors correctement son rôle d‘amortisseur et n’aura plus la souplesse nécessaire pour effectuer sans encombre les gestes et mouvements du quotidien.
Le surpoids, les antécédents génétiques, la grossesse… sont autant de facteurs de risques supplémentaires prédisposant à la survenue d’une hernie discale.
Il convient de préciser que la fissure elle-même et la saillie ne sont pas innervées, donc elles ne causent pas de douleurs ; c’est la proximité avec d’autres terminaisons nerveuses (articulations, ligaments, nerfs de la queue de cheval…) qui va provoquer les douleurs. Les douleurs vont progressivement augmenter en intensité si aucune action n’est prise par le malade pour améliorer la situation.
Quels sont les bienfaits de l’ostéopathie sur la hernie discale ?
Bien que les professionnels de santé comme les généralistes renvoient souvent davantage vers les kinésithérapeutes, les ostéopathes peuvent être d’un grand secours pour soigner la hernie et de manière générale, les douleurs au dos.
C’est en agissant sur les tensions ressenties par le disque que l’ostéopathie peut avoir un apport bénéfique sur la hernie discale.
En agissant directement sur la cause (la tension), l’ostéopathie enraye la progression de la hernie et aide à la faire diminuer, voire à la faire disparaitre si elle n’est pas à un stade trop avancé. Elle permet aussi d’éviter la récidive d’une hernie discale guérie.
Les manipulations de l’ostéopathe étant douces, il n’y a en principe pas de douleurs supplémentaires pour le patient, qui doit ressortir de la séance détendu et avec une mobilité améliorée de séance en séance.
Les apports de l’ostéopathie en prévention de la hernie discale
L’idéal en prévention, notamment pour éviter la récidive, de la hernie discale, est de faire appel à un ostéopathe de manière régulière. Le suivi par ce praticien va aider le dos à rester dans une bonne forme globale.
Un suivi ostéopathique régulier, ainsi qu’une bonne posture préviennent l’apparition de hernies, surtout si vous pratiquez un métier ou un sport à risque.
Le praticien pourra également vous conseiller sur votre posture au quotidien, et rectifier les petits maux causés par un sport, un métier ou une position inadaptée.
Le traitement de la hernie discale par l’ostéopathie : une approche holistique
L’ostéopathe va agir avec une approche du corps dans son ensemble, c’est à dire qu’il va tenir compte de toute la personne du patient pour le soigner. Cela est particulièrement intéressant dans le cas de la hernie discale, qui est aggravée par des facteurs internes comme externes, et qui peut être à l‘origine d’autres problèmes de santé (sciatique, cruralgie, inflammation…).
Pour rétablir l’équilibre de l’organisme, l’ostéopathe va donc avoir une approche holistique dans son traitement, et agir sur tous les soucis du corps pour remonter au problème de la hernie discale, et diminuer les tensions sur les disques vertébraux.
L‘ostéopathie va donc servir au corps pour qu’il retrouve sa souplesse naturelle ; dans le cas de la hernie, les disques vont retrouver plus de mobilité par l’action globale de l’ostéopathe.
Cela s’explique par les grands principes qui sous-tendent l’ostéopathie :
La structure d’un organe commande sa fonction, pour le dos, notamment, la colonne doit être mobile pour s’adapter au port de soi-même et de tout ce que nous devons supporter au quotidien,
Le corps ne peut être en bonne santé que si le flux sanguin circule librement,
Tous les soucis de santé sont liés entre eux,
Le corps est doté d’une capacité à se soigner seul, qu’il convient seulement de stimuler et d’accompagner, et pas de remplacer.
Grâce à ces principes, l’ostéopathie va détendre la contraction et la rigidité causée par la hernie et aider à retrouver une vie normale, sans douleurs chroniques. L’ostéopathie permet avant tout de contrôler cette pathologie handicapante et de résoudre les symptômes.
Le soulagement de la douleur par l’ostéopathie est-il efficace ?
Lorsque la hernie discale se manifeste par une crise, l’ostéopathie peut être très efficace pour apaiser et faire passer la vive douleur ressentie. Elle va aussi débloquer les éventuels blocages causés par la rigidité induite par la douleur ou la perte de sensibilité.
Dans ces cas là, le praticien va d’abord effectuer un bilan de la mobilité du patient, en vérifiant les zones touchées par la crise ; après cette phase, l’ostéopathe va agir sur chaque zone une par une avant de s’attaquer aux endroits à proximité. Il va chercher à décomprimer les muscles adjacents pour redonner au corps sa mobilité. Grâce à cette procédure, le malade va ressentir un apaisement des spasmes musculaires, et l’inflammation sera diminuée par la bonne circulation des flux sanguins.
Pour conclure, les bienfaits de l’ostéopathie sont aujourd’hui bien connus, et le traitement de la hernie discale ne fait pas exception aux maladies rentrant dans le spectre des soins pouvant être apportés par les ostéopathes. Dans le cadre du parcours de soin, l’ostéopathie est très efficace en complément du suivi médical par le généraliste ou le spécialiste de la hernie discale. L’ostéopathie permettra d’agir sur les douleurs grâce à des mouvements doux et non douloureux, sur le long terme, et pourra contribuer à la guérison et à éviter la réapparition de la hernie discale. Nous espérons que cet article vous aura été utile dans votre recherche de traitements de la hernie discale ; n’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et de vos expériences.